7 مواد تضاف إلى الشاي وتزيد من فائدته للجسم

 

 

 

 

PDK-S: كيف نشرب الشاي، هل نشربه لوحده أم مع شيء آخر؟ يؤكد العلماء على أن الشيء الذي نختاره مع الشاي يحدد مستوى استيعابه وفائدته للجسم.

 

ولأن الشاي بات من المشروبات المنتشرة التي يتناولها الجميع بشكل يومي تقريبا، فمن الضروري التعرف إلى بعض المواد وتأثير تناولها رفقة الشاي:

 

1- الحليب

 

يحب الكثيرون تناول الشاي مع الحليب. ووفقا للخبراء، يزيد الحليب من خصائص الشاي المدرة للبول، ولكنه يخفض من تأثيره المنشط. ومن جانب آخر، زيادة حموضة الشاي مع الحليب يمكن أن تحسن الحالة الصحية.

 

2- السكر

 

يحفز السكر مع الشاي الأسود الدورة الدموية في الدماغ، حتى أن تناول كوب واحد من الشاي مع السكر يمكن أن يشفي من الصداع. ويؤدي تخمير الشاي مع السكر إلى إنتاج المركب الكيميائي كاتيهين، وهو من مجموعة الفلافونويد التي يمكن أن تصبح مسكنا قويا ومضادة للميكروبات. ولكن السكر في هذا المشروب يمنع الجسم من امتصاص فيتامين В1 الضروري لعمل الجهاز العصبي بصورة طبيعية.

 

3- الشاي مع العسل

 

تساعد 2-3 ملاعق شاي من العسل على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وفي هذه الحالة، يفضل تناوله مع الشاي الأخضر.

 

4- الشاي مع الليمون

 

يزيد الشاي بنوعيه الأسود والأخضر من خاصية امتصاص فيتامين С الموجود في قطعة الليمون الموضوعة في الشاي، وبذلك تتضاعف فائدتها كمصدر لهذا الفيتامين.

 

5- الشاي مع الشوكولاتة

 

إن تناول الشاي مع الشوكولاتة الداكنة أو المرة يحفز وينشط الدورة الدموية في الدماغ. وتناول الشاي مع الشوكولاتة مضاد لتشنج الأوعية الدموية.

 

6- الشاي مع الزنجبيل

 

هذا المشروب يساعد في التخلص من الوزن الزائد. كما يحسن الحالة البدنية ويعزز جهاز المناعة ويساعد في مقاومة العدوى المرضية.

 

7- الشاي مع القرفة

 

تستخدم القرفة كمادة تفيد في التخلص من الوزن الزائد. وعند تناولها مع الشاي الأسود تتعزز هذا الخاصية. كما أن هذا المشروب يعزز جهاز مناعة الجسم.

بلدة إيطالية ساحرة تقدم 10 آلاف دولار لمن يهاجر إليها

PDK-S: تعاني بلدات إيطالية صغيرة، نقصا كبيرا في السكان، مما دفع السلطات المحلية إلى إغراء الناس بمبالغ مالية "مجزية" حتى ينتقلوا إلى العيش في رحابها. وبحسب ما نقلت "سي إن إن"، فإن عمدة بلدة لوكانا، ع

كأس آسيا: قطر تتوج بلقب البطولة للمرة الأولى بعد فوزها على اليابان 3-1

PDK-S: توج المنتخب القطري بلقب بطولة كأس آسيا لكرة القدم بعد فوزه على نظيره الياباني بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد في المباراة النهائية التي أقيمت في الإمارات العربية المتحدة. وقد أحرز الهدف الأول للمن

تشيلسي يتأهل لثمن نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي

PDK-S: تأهل فريق تشيلسي، اليوم الأحد، إلى دور الـ16 لبطولة كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم. وتغلب تشيلسي على ضيفه شيفيلد وينزداي بثلاثة أهداف دون رد ضمن فعاليات دور الـ32 للبطولة. أنهى تشيلسي الشوط

وفاة مؤسس لعبة الجودو في الحسكة

PDK-S: توفي يوم الأحد 6 . 1. 2019 مؤسس لعبة الجودو في محافظة الحسكة. نشر ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي بأن مؤسس لعبة الجودو الكابتن علي شيخو توفي ، شيخو تعلق بلعبة الجودو في فترة مبكرة من عمره،

امرأة هندية تنجب في الـ 65 من العمر!

PDK-S: أصبحت امرأة هندية أمّا للمرة الثانية بعد أن أنجبت طفلا وهي في الـ 65 من العمر. ولفتت هذه المرأة انتباه الأطباء ووسائل الإعلام كونها أول امرأة تستطيع إنجاب طفل سليم في هذا العمر، دون اللجوء إلى
  1. اكثر قراءة في اليوم
  2. هذا الأسبوع
next
prev


 أخبار - کوردستان - - سوریا  - العالم - آراء - تقارير ولقاءات - البارتي - اقتصاد - ثقافة - منوعات - فیدیو - اتصل بنا