الكآبة والاكتئاب... عنوان جلسة حوارية نظمها الحزب الديمقراطي الكوردستاني- سوريا في مخيم دوميز

نظم، الحزب الديمقراطي الكوردستاني - سوريا، يوم، الثلاثاء 27 آب 2024، جلسة حوارية تفاعلية بعنوان (الكآبة والإكتئاب) بإدارة الباحثة الإجتماعية جڤين علي مصطفى وبحضور هيام عبدالرحمن محمد عضو اللجنة المركزية في الحزب الديمقراطي الكوردستاني - سوريا، ومجموعة من الفعاليات النسوية وممثلي منظمات المجتمع المدني في مركز اتحاد الطلبة والشباب الديمقراطي الكوردستاني- روژآڤا، في مخيم دوميز للاجئين السوريين، في محافظة دهوك بإقليم كوردستان.

دار النقاش، وشرح واسع عن تعريف "الكآبة والإكتئاب" كحالة إضطراب نفسي بجوانبها المختلفة وتداعياتها وآثارها السلبية كفقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة في الحياة اليومية وحالة الإحباط واليأس والشعور بفقدان القيمة والثقة بالنفس وإنخفاض إحترام الذات وإضطربات النوم والإفتقار إلى الطاقة والرغبة في الإنطواء والإنعزال وطرق التشخيص والمعالجة.

وفي تصريح خاص لموقع الحزب الديمقراطي الكوردستاني - سوريا، تحدثت الباحثة الإجتماعية جڤين مصطفى :" أن الكآبة والإكتئاب وتداعياتها كحالة إضطراب نفسي تهاجم الإنسان في الحياة العملية وتبقى لمدة أسبوعين، نتيجة حالة صادمة يتعرض له الإنسان".

وأضافت أيضاً :" إن الكآبة والإكتئاب تعد مقدمة وتمهيد لحالة الإكتئاب وكيفية تجاوزها والعودة إلى الحياة الطبيعية".

وأشارت جڤين، إلى طرق العلاج الطبيعي والوقاية كالنوم المنتظم وممارسة الأنشطة الرياضية وتناول الأطعمة الصحية وبشكل منظم والإبتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمضرة بالحهاز العصبي وتجاوز الأزمة وحالة التوتر والإضطراب والعودة إلى الحياة الطبيعية كإنسان هادف في الحياة.